| |
Прибавка веса - один из показателей, по которому доктора судят о нормальном
течении беременности. Именно поэтому при каждом посещении женской консультации
будущую мамочку тщательно взвешивают.
Набор веса при беременности - это нормальный и целесообразный с точки зрения
физиологии процесс. Примерно 5 кг набирается как раз за счет животика: вес ребенка
при доношенной беременности в среднем 3 кг (от 2,7 кг до 4 кг) и плавает малыш
в 0,5-1,5 л околоплодных вод, а плацента тянет на 500-600 гр. Остальные килограммы
- результат мощной гормональной перестройки в организме будущей мамы. При этом
жир откладывается на бедрах, ягодицах и животе.
Сколько же и когда Вы должны весить?
Нормальный вес, необходимый для успешного вынашивания малыша = рост (см)
- 100
Например, Ваш рост составляет 165 см, тогда вес, необходимый для нормального
вынашивания беременности должен равняться 65 кг.
Немалую роль играет индекс массы тела.
Индекс массы тела (BMI) = вес (кг) / (рост (м))2
BMI меньше 19,8 - женщины худощавого телосложения.
BMI от 19,8 до 26,0 - женщины среднего телосложения.
BMI больше 26 - женщины крупного телосложения.
НОРМЫ ПРИБАВКИ ВЕСА С НАЧАЛА БЕРЕМЕННОСТИ (КГ)
| Неделя беременности |
2 |
4 |
6 |
8 |
10 |
12 |
14 |
16 |
18 |
20 |
| BMI меньше 19,8 |
0,5 |
0,9 |
1,4 |
1,6 |
1,8 |
2 |
2,7 |
3,2 |
4,5 |
5,4 |
| BMI от 19,8 до 26,0 |
0,5 |
0,7 |
1 |
1,2 |
1,3 |
1,5 |
1,9 |
2,3 |
3,6 |
4,8 |
| BMI больше 26 |
0,5 |
0,5 |
0,6 |
0,7 |
0,8 |
0,9 |
1 |
1,4 |
2,3 |
2,9 |
| Неделя беременности |
22 |
24 |
26 |
28 |
30 |
32 |
34 |
36 |
38 |
40 |
| BMI меньше 19,8 |
6,8 |
7,7 |
8,6 |
9,8 |
10,2 |
11,3 |
12,5 |
13,6 |
14,5 |
15,2 |
| BMI от 19,8 до 26,0 |
5,7 |
6,4 |
7,7 |
8,2 |
9,1 |
10 |
10,9 |
11,8 |
12,7 |
13,6 |
| BMI больше 26 |
3,4 |
3,9 |
5 |
5,4 |
5,9 |
6,4 |
7,3 |
7,9 |
8,6 |
9,1 |
Следует отметить, что в норме BMI, должен находиться в пределах от 20 до 26.
Меньший вес считается дефицитным, а индекс, равный 17, является критическим,
при этом возникают проблемы с зачатием и вынашиванием беременности.
СРЕДНИЕ НОРМЫ ПРИБАВКИ ВЕСА К КОНЦУ БЕРЕМЕННОСТИ
| Ребенок |
3 300 г. |
| Матка |
900 г. |
| Плацента |
400 г. |
| Околоплодные воды |
900 г. |
| Увеличение объема циркулирующей крови |
1 200 г. |
| Молочные железы |
500 г. |
| Жировая ткань |
2 200 г. |
| Тканевая жидкость |
2 700 г. |
| Итого: |
12 100 г. |
Итак, классическая прибавка веса за время беременности составляет 10-12
кг.
Как видно из таблицы, наибольший удельный вес (около 30%) в общей прибавке
массы за время беременности, составляет наш малыш.
ТАБЛИЦА СРЕДНИХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ РАЗВИТИЯ МАЛЫША С 11 ПО 40 НЕДЕЛЮ БЕРЕМЕННОСТИ
| Неделя |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
| Вес, г |
11 |
19 |
31 |
52 |
77 |
118 |
160 |
217 |
270 |
345 |
| Рост, см |
6,8 |
8,2 |
10 |
12,3 |
14,2 |
16,4 |
18 |
20,3 |
22,1 |
24,1 |
| БРГП, мм |
18 |
21 |
24 |
28 |
32 |
35 |
39 |
42 |
44 |
47 |
| ДлБ, мм |
7 |
9 |
12 |
16 |
19 |
22 |
24 |
28 |
31 |
34 |
| ДГрК, мм |
20 |
24 |
24 |
26 |
28 |
34 |
38 |
41 |
44 |
48 |
| Неделя |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
| Вес, г |
416 |
506 |
607 |
733 |
844 |
969 |
1135 |
1319 |
1482 |
1636 |
| Рост, см |
25,9 |
27,8 |
29,7 |
31,2 |
32,4 |
33,9 |
35,5 |
37,2 |
38,6 |
39,9 |
| БРГП, мм |
50 |
53 |
56 |
60 |
63 |
66 |
69 |
73 |
76 |
78 |
| ДлБ, мм |
37 |
40 |
43 |
46 |
48 |
51 |
53 |
55 |
57 |
59 |
| ДГрК, мм |
50 |
53 |
56 |
59 |
62 |
64 |
69 |
73 |
76 |
79 |
| Неделя |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
| Вес, г |
1779 |
1930 |
2088 |
2248 |
2414 |
2612 |
2820 |
2992 |
3170 |
3373 |
| Рост, см |
41,1 |
42,3 |
43,6 |
44,5 |
45,4 |
46,6 |
47,9 |
49 |
50,2 |
51,3 |
| БРГП, мм |
80 |
82 |
84 |
86 |
88 |
89,5 |
91 |
92 |
93 |
94,5 |
| ДлБ, мм |
61 |
63 |
65 |
66 |
67 |
69 |
71 |
73 |
75 |
77 |
| ДГрК, мм |
81 |
83 |
85 |
88 |
91 |
94 |
97 |
99 |
101 |
103 |
БРГП(БПР) - бипариетальный размер головы.
ДБ - длина бедра.
ДГрК - диаметр грудной клетки.
И в заключении. Дорогие будущие мамочки, не стоит забывать, что прибавка веса
- один из самых важных показателей нормального течения беременности, но темпы
ее прироста весьма индивидуальны, и окончательный вывод может сделать только
врач.
|
|
.jpg)
.jpg)
